脱でぶっ子。

★今日は遅番。
いつもより早く家を出たのに、会社まで片道30分の道のりに1時間かかったorz
まさか、本当に杖を使うことになるとは…ｗ

社内でもものすごい牛歩キャラになってしまって、戦力外でした。すみません。
でもヒマだったので後衛にまわしてもらって遊んでました。すみません。

★今日ふと魔が差して体重計に乗ったら、ここ10数年みたことの無い数値が出たよ。
これまでの人生で一番肥えていた16さいの体重にもうすぐ届くよ。
目頭がツーンてなったよ。自分がでぶすぎて泣ける＞＜

★そしてわたくし、ここに宣言いたします。
本日より、-1キロ/週　の減量を目指し、減量に励む次第です。
運動はしばらくできないので、おもに食事制限（！）をいたします。
会社の休憩時間におやつや軽食を食べるのもやめます。
お菓子とか食べてたら腕ひねりあげて取り上げてください。グーで殴ってください。

★今日のごはん。
　
蓮根つくね、ほうれん草とベーコンとブナピー炒め、なめ茸冷奴、舞茸ごはん、玉子とわかめのスープ。

ええと、気持ちごはんの量が少なめですっ！