げえっ、関羽！

★今日はお休み。
引越し後はじめて、お客様がきました！
ミホギさん、401くん、Fさんの3名を招いてうちでマリカ大会！

　家めしでもてなす。
海老シチュー（鶏手羽・エリンギ・玉ねぎ・人参）、スモークサーモン、カチョカヴァロ（花畑牧場のチーズ）、帆立のお刺身、かつおタタキ、アボカド、プチトマトとモツァレラチーズ、バゲット、おにぎり。
シチュー意外はほぼ切っただけｗ　でも普段の粗食を思うと、かなり豪華！
ミホギ兄貴がどのくらい食べるのか想像がつかなくて、パンじゃ足りないかも…とあわてておにぎりを作ったのが功を奏したようで、兄貴ったらおにぎり3つも食べてました。よかった！

デザートはお土産で頂いたKIHACHIのロールケーキ。ゆず風味でウマイ！

4人でマリカ対戦とか、4人でWiiスポーツのテニス（ダブルス）とか、思ったより楽しいなｗｗｗ

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　脱でぶへの軌跡。
（5/14時点との比較　目標は-7.0kg！）
体重-1.4kg　体脂肪率+1.0%　BMI-0.6
結構食べたので心配だったけど、体重は増えてなくてよかった。。（明日ドカンとくるかもｗ）
キックがんばってた頃と比べると、体脂肪率が実に10%以上アップしておりますorz