省みる。

★今日は遅番。

• せっかくねぎさんが8時前に起こしてくれたのに、二度寝してしまった。腹筋が筋肉痛であります。
• 今日は昼夜2食で、2食ともパスタでした。野菜足りてないな〜
• 筋肉痛をがまんしながら今日も腹筋30回。
• こんなたかだか30回の腹筋に死にそうになっている自分のだめさに比べたら、今日会社で何だかなーと思ったことなんて本当に小さいな。腹筋、筋肉を鍛えるというより自省タイムにもってこいと思った。がんばってつづけよう。
• 【衝撃のマツコポスター公開！「ガラスの仮面」新刊連続刊行】 2巻同時発売てすごいな！

　　　　わたしはこのポスターが気に入ったｗ