自主トレ（昼）、マススパ、自主トレ（夜）。 昼間は首先生♂ミット。 ３分３Ｒだけど、試合に出ると言ったとたんグッときびしくなった（ような気がする）。 ３Ｒ目はもうずうっとミドルキックで、ちょっと気持ちが折れそうだった。 疲れたときほどフォーム重…

余裕でばてばてのねぎちんです。 そしてこちらもばてばて、シヴァちんです。 食欲のほうは、ねぎちんはあいかわらず食が細く、シヴァはくいしんぼうです。 そしてアイも…！ばててるわけではないと思うのですが、どうにもこうにも体重が減ってゆきます。 現在…