今日のごはん。 ねぎとろ丼、ホッケ、モロヘイヤとエリンギのおひたし。 夏ばて回避のために、しっかり食べなくちゃ！ モロヘイヤやオクラにふくまれてるネバネバ成分はムチンといって、ばてに効くのだそうですよ。

Ｊ−ＮＥＴ興行、ＭＡＣＨ５５決勝戦！ 画像は、メインのあらしが真二をカットしてニュートラルコーナで休んでいるところ。 前の席にでっかい人が座って見えないちびっこアイボン、２階席から立ち見で脚がパンパン。 おなジムのウエノさんは距離を詰めきれず…