自主トレ。 連泊中で昨夜ほとんど寝てないので、昼間のクラス前に自主トレのみ。 この１年、腰を痛めていたこともあり、パンチの練習ばっかりしていて、特に苦手のジャブが出せないわたしはものすごい数のジャブのみスパーをやりました。 （足を止めてのジャ…

今日のごはん。 ものすごく久しぶりに夢民でカレー。 サマーエビカレー。サマーカレーはオクラが入っているところがすき。 （胃痛にはオクラやわかめを取るといいらしいのでこれから積極的に摂取します。） アジアンなカレーではなくて、夏休みにおうちで昼…