ムエタイクラス・初級クラス・自主トレ。 入門クラスのキムタカ先生（お子様誕生おめでとうございます！）が帰省中のため、タイ人のタナカさん♂が代行。ムエタイクラス。 どんなクラスになるんだろうね、とクラス前に皆で話していて「内容はわからないけどＢ…

今日のごはん。 豚キムチ（豚肉・キムチ・人参・ニラ・ピーマン）、大根とウインナのスープ、十六穀米。 昨日のリベンジで豚キムチ！ニラたっぷり、キムチたっぷりで食べ終わったら汗だくだー！ キムチ鍋の季節は終わったけど、これから豚キムチの季節が始ま…