初級クラス、自主トレ。 初級、ガタックキックって…まだ見てないからわかんないっす！ （今日ビデオをお借りしたので研究します。ジャンピングハイなんですね？！） ガタックは、キックボクサーっぽい動きをするらしいですよ。楽しみ楽しみ。 ザビーがめちゃ…

今日のごはん。 えびまんじゅう、人参とゴボウとベーコンのきんぴら、おみそしる。 3日間にわたるきんぴら祭りがこれで終了ー。 大量のきんぴらを作ってしまい、毎日どんぶりいっぱい食べても3日かかりました。 教訓。きんぴらにゴボウ3本は入れすぎ。当分き…