自主トレのみ。 ひさびさにそうけん♂と練習。ひさびさに首相撲ー♪ 膝は随分入れられるようになってきたけど、防御がザル…。 肘は、練習してる3種類の肘の復習。対人練習用に肘あてを買ったのに持っていくの忘れた…残念。 左ミドル中心のミットやって、受け返…

今日のごはん。 かぽむー。 ゴーヤチャンプルー。ごはんを大盛りにしたら、おかずが足りないというこのディレンマよ…。 ポケモン・トーナメントまであと1週間を切りました。 ここ数日で、新しく育てたポケモンが4体、技を入れ替えてリニュしたポケモンが2体…