自主トレのみ。 シャドウとサンドバッグ。 最近やっと、サンドバッグに膝（組まないほう）を入れられるようになったのです！嬉！（今までは当たらなかった…マジで！） すこしづつ対人でも膝を出せるようになってきた。 膝練習を始めてからちょうど2年かかっ…

今日のごはん。 チキンカツ、かぼちゃ煮、あさりと麩のおみそしる。 今日はバレンタインデー。 北海道でチョコはたくさん買ったから、もう買わなくていいはずなのにまた!今年も！カファレルのきのこポットがわたしを魅了する…！なんでこんなにかわいいの！？…