入門・初級・自主トレ。 昨夜の筋トレのせいで、ありえない筋肉痛。ふくらはぎがパンパンで、歩いただけで痛いよう。 お腹も笑ったりすると痛くて、自分の筋力の無さが一番ありえない。 自主トレはシモちゃん♀とミット持ちっこ。 左右ミドル（ゲンナロン）を…

朝からおかいもの。新しいスーツと中に着るシャツ。 あとはOLちっくなニットを買おうとZARAや東武をうろうろ。途中でいやになって帰ってきました。やっぱりOLちっくなニットなんて着たくない！いらない！ アイボンお姉系計画はやくも頓挫。 かわええわ〜☆ 池…