馴れ合い禁止！（ジム日記）

新空手観戦後、自主トレのみ。

カワサキさん♀、MAMIXさん♀、ナガオくん♂、中村インスト♂とマススパー。
膝のシャドウとサンドバッグも。
今日は時間も少なかったのに、ちょっとお喋りをしてる時間が長くてあんまりいい練習はできなかったです。
お喋りは楽しいけど、馴れ合う暇があったらもっと練習しなきゃね！
でも軽く体をうごかしたら、ビッキビキだった首と肩がかなりラクになりました。よかった。
ちなみに昨日のマススパクラス時の首相撲のせいで、首がビッキビキなのです。
カワサキさんと首相撲練習をすると、つい熱が入って、翌日筋肉痛になってしまうのです。
体格が同じで、相手の方が上手、というシチュエーションだから燃えるのでしょう、多分。