スパーリング。（ジム日記）

自主トレのみ。
連泊中なので激つかれたー。

yu_kidちゃん♀とスパーをしてもらいました。
パンチも蹴りもいっぱい貰った…でもなんとなく試合モードになってきた！
顎をしっかり引くようにしなければ。あとは後ろ重心にならないように。
そしてできれば腰をかえしたミドルが蹴れるといいな〜。
スパー後のスクワットのせいで膝まわりがギシギシいってる。