あわて練。（ジム日記）

自主トレ（昼）、マススパ、自主トレ（夜）。
明日がレグジョ杯（女子マススパ大会）なのであわてて練習。昔からテスト勉強も一夜漬けです。

昼練は久々の首先生ミット。3分3R。
右ミドルの蹴り足の力抜く。前半はガチガチに力が入ってしまっててだめだったみたい。自分でも体が重かった。やっぱ練習はさぼっちゃだめねー。フックで親指をひっかけてしまうのは何とかならないかな。フック打つのちょっとこわくなるよー。

帰宅して2時間位寝てからマススパ。
なかなか目が覚めなくてぼーっとしたままパンチスパー。今日はいつにもまして消極ファイトでした。
パンチのみ：シモちゃん♀・イズミさん♂・サクマさん♀・オクムラさん♀
蹴りあり：シモちゃん・王子♂・タカダさん♂・イズミさん
自主トレはひきつづきマススパー。シモちゃん・サクマさん・オクムラさんと4人でまわす。今日はちょっと蹴りをもらいすぎた。左ミドルのカットがまだ苦手。

うー全然練習できてないまま明日はレグジョ杯です＞＜
せめてしっかり寝て、ベストな体調でのぞみますっ！
目標は、ディフェンシブに（笑）！