ダウン。（ジム日記）

簡単キック・中級クラス・自主トレ。
久々に王子クラスのハシゴ！

1こめのクラスで、ストレートのフォームを直してもらったら、もうそのことしか考えられず（シャドウしまくって覚えてしまいたい）、ミドルのシャドウをしましょう、な時間なのに、ひとりストレートに精を出す反抗的な生徒ｗ
ステップ・カヤップのときに、腕を固めてしまわないで前後に揺らす、って言われてお手本を見ながらやってみるんだけど、鏡にうつった自分の手の動きが、なんかニャンコの手にしか見えなくなってきて、ひとりニヤつきながらやってました。獣拳ニャンニャン拳！

2こめのクラスは、連打イヤイヤオーラに気づいた王子が「女子は30連打」って少なめにしてくれたので何とかやりとげることができました。でもつかれたー。わたしのこのスタミナの無さは異常だな。

自主トレは、H子さん♀・Eりちゃん♀・N藤さん♂（パンチのみ）・no_guardさん♂とマススパー。
女子とやるときは蹴りのカットメインで。近距離での蹴りのカットを練習したくて、グングン距離を詰めていたら驚かれる。距離を詰めるって…このわたしが！！
蹴りのカットに気持ちがいきすぎてパンチをもらったのは、良くないな。
no_guardさんの左ミドルをお腹にもらってダウン。うへー恥ずかしい！こんなにもお腹が弱いのはきっと根性が無いからなんだろう。そしてお腹に力が入ってないからなんだろう。わたしの餅腹が憎い…！

今日は久々に対人メインで練習ができてよかった。
でもフルでクラスに出るとものすごーく疲れるや！

以下自分メモ。

• ストレートはもう少し腰をうしろに、上体は前へ。重心は真下。
• 前足でカット→左ミドル
• グローブを膝に挟んでやる足上げ腹筋（byO方兄筋トレ塾）を筋トレメニューに加える
• きれいなミドルのミット打ちを見るのは勉強になる。右も左も、あんな風に蹴りたい！