ドムドム。（ジム日記）

入門クラス・自主トレ。

クラスは流す感じで。前足のカットがまだちょっとキツい。
ミドルがまたちゃんと蹴れなくなってるorz
荷物の関係で、ものすごく久々にパンチンググローブを使ったら、腕がちょう軽くて楽ちん！

自主トレはシャドウと、サンドバッグを少し蹴っておしまい！
帰宅後に腹筋をがんばりました！えらい！（誰もほめてくれないので自分でほめる）