ひとり練。（ジム日記）

自主トレのみ。

首先生のミット時間ギリギリで駆け込んで、ミット３分３Ｒ。
最後の１Ｒは、最近首先生がはまっているＤ式の追い込みミット。
単発で、先生の出すミットをただ打っていくだけなんだけど、どんどんスピードアップしてきて、ものすごくきついの！
でも、一番きつい「カットしてミドル」が入ってないバージョンでやってるらしいので、これはいつか、一番きついバージョンもできるようにならないと！
あとは、サンドバッグで左ミドル、シャドウ、筋トレやっておしまい！
昼間のジムはすいてていいなあ。サンドバッグ使い放題。