フィレオフィッシュ（朝マック） ハッシュポテト（朝マック） オレンジジュース（朝マック） 青汁＋グレープフルーツジュース 舞茸ごはん 味噌汁（しじみ・わかめ） チョコレート プロテイン＋牛乳 ごはん（ひさびさに白米） 焼売 体重は45.4キログラムー。 …

初級クラス、マススパ、自主トレ。 最近ジムに入ってきた女子で、やけにパンチの上手い子がいて、 今日は初級クラスで一緒にミットをやったので、前から薄々思っていた、 「ボクシングやってたでしょう？」という疑問をどきどきしながらぶつけてみたら… やっ…

全日本キックＭＶＰがＫ−１に殴りこむ！ 全日本キック０４年ＭＶＰで、同ライト級王者・白鳥忍が２９日、 「いまだに体が大きくなっていて、ライト級では減量がきつくなってきた。 階級をウェルター級に上げてＫ−１に出たい」と０５年のＫ−１進出に意欲を見…